Deep Tissue Massage in Etterbeek (Brussel)
Deep Tissue is niet “keihard masseren voor iedereen”. Het is een precieze, doelgerichte aanpak om hardnekkige spanning los te maken en je bewegingsvrijheid terug te brengen. Voelen je schouders zwaar na lange dagen, wordt je nek strak bij stress, of is je onderrug stijf — dan is dit voor jou.
Waar Deep Tissue bij helpt
- Chronische spanning nek/schouders/bovenrug
- Bureauwerk en repetitieve belasting
- Staand werk: zware benen, kuiten, heupen en onderrug
- Spierknopen (trigger points) en verklevingen
- Sportvermoeidheid en herstel
- Gericht werk op benen, borst en bovenlichaam indien nodig
Hoe de sessie verloopt
We starten met een korte check-in: wat voelt gespannen, wat voelt beperkt, en wat is je doel vandaag (pijnverlichting, mobiliteit, herstel, of je lichter voelen). Daarna werk ik met langzame, doordachte technieken en gerichte druk — altijd gecontroleerd, nooit agressief.
Ik volg geen vast schema. Als je lichaam extra aandacht nodig heeft rond schouderbladen, nek, borst, heupen of benen — dan gaan we daarheen. De sessie is volledig op maat: zone-gericht of full body, afhankelijk van wat je nodig hebt.
Na de sessie voel je je meestal “open” en lichter. Een beetje spierpijn kan (zoals na een goede training) en zakt meestal binnen 24–48 uur.
Is dit de juiste massage voor jou?
- Je hebt diepe spanning die niet weggaat met stretchen
- Je werkt lang (zittend of staand) en je rug/benen “betalen de prijs”
- Je sport (lopen, fietsen, krachttraining) en wil herstel ondersteunen
- Je wil een massage die effectief is, niet alleen ontspannend
Wanneer je beter iets anders kiest
Als je een heel zachte aanraking wil of vooral rust zoekt — kies dan eerder Relax massage. Bij zwelling of vochtretentie is Lymfedrainage vaak een betere match.
Tips (Voor & Na)
- Drink water na de sessie — goed voor herstel.
- Vermijd super-intensief trainen direct na een heel sterke sessie.
- Is iets te sterk (of net te licht)? Zeg het meteen. Ik reageer op elke opmerking, en ik “lees” ook je lichaam en check regelmatig of de druk effectief én comfortabel blijft.
- Op lange termijn: regelmaat werkt beter dan “één mega harde massage”.
Deep Tissue Prijzen
| Service | Duur | Prijs |
|---|---|---|
| Rug, schouders en nek | 30 | €55,00 |
| Benen | 30 | €55,00 |
| Rug, schouders, nek en benen | 60 | €99,00 |
| Full body | 90 | €149,00 |
| Full body (extra tijd) | 120 | €179,00 |
De tijden hieronder zijn effectieve massagetijd (voorbereidingstijd is al afgetrokken).
Bekijk promoties op Treatwell en volg me op Instagram voor last-minute deals. Instagram.
Vragen?
Voor veelgestelde vragen (druk, spierpijn, contra-indicaties, voorbereiding) zie mijn FAQ-pagina.